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Anwendung & Eingewöhnung

 

Anwendungsbereiche:

Unsere Von Schösser Gewichtsdecke ist vielseitig anwendbar und lässt sich dadurch schnell in deinen Alltag integrieren. Du kannst sie nicht nur als Ersatz zu deiner gewöhnlichen Bettdecke verwenden, sondern mit ihr auch tagsüber zur Ruhe kommen. Probiere einfach aus, wie du deine Gewichtsdecke am besten in deinen Alltag integrierst.

Anwendungsdauer:

Du solltest dir bei der Eingewöhnung Zeit lassen. Versuche in den ersten Tagen nicht direkt mit deiner Gewichtsdecke zu schlafen, sondern beginne die Verwendung schrittweise.

Eingewöhnung:

Die Eingewöhnungsphase ist der Grundstein für deinen besseren Schlaf. Gewöhne dich langsam an deine Gewichtsdecke und das Gefühl umarmt und festgehalten zu werden. Denn unsere Gewichtsdecke kannst du nicht mit deiner normalen Bettdecke vergleichen. Steigere die Anwendungsdauer nach deinem Wohlbefinden. Die Gewichtsdecke sollte dich in deinem Alltag begleiten, ob beim Lesen im Bett oder beim zur Ruhe kommen auf dem Sofa.

So schnell wirkt deine Gewichtsdecke:

Wie bei einer Umarmung wird das Glückshormon Serotonin ausgeschüttet, welches vom Körper in das Schlafhormon Melatonin umgewandelt wird. Gleichzeitig wird nachhaltig die Produktion des Stresshormons Cortisol unterdrückt, was negative Gedanken reduziert und den Geist leichter zur Ruhe kommen lässt. Dies ist ein kontinuierlicher und sich stetig optimierender Prozess deines Körpers.

  • Gib dir selbst Zeit, dich an deine Gewichtsdecke zu gewöhnen
  • Beginne mit kurzen Anwendungen und steigere die Verwendung kontinuierlich
  • Langfristig wirst du durch einen messbaren Anstieg des Schlafhormon Melatonin entspannter schlafen und erholter aufwachen

Mit dem Kauf einer Von Schösser Gewichtsdecke investierst du nachhaltig in deinen Schlaf und dein alltägliches Wohlbefinden. Mit unserer Gewichtsdecke schläfst du langfristig besser - und dass ohne Nebenwirkungen und Abhängigkeiten von Schlafmitteln.

Die Decke ist zu schwer für dich?
Im Zweifel nein – dein Körper hat sich bisher einfach noch nicht an das Gewicht gewöhnt oder deine Eingewöhnung dauert einfach länger. Versuche die Anwendungsphasen zu verkürzen und gib dir und deinem Körper mehr Zeit, denn mit der Zeit kannst du und dein Körper sich nämlich an fast jedes Deckengewicht gewöhnen. Du hast dich an deine Gewichtsdecke gewöhnt, wenn du merkbar besser schläfst und sich deine normale Bettdecke viel zu leicht anfühlt.

Bitte bedenke, dass alle Ratschläge zur Eingewöhnung und Verwendung lediglich Normwerte sind. Es ist völlig okay, sollte deine Eingewöhnung schneller oder langsamer dauern.

Hier findest du weitere Tipps, wenn dir das Beziehen deiner Therapiedecke schwerfällt.

Weitere interessante Informationen rund ums Thema findest du auch in unserem Schlaf-Blog!

 

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