Verbessern Gewichtsdecken wirklich den Schlaf?

Bedarf es wirklich nur eine schwere Decke, um die oft jahrelangen Schlafprobleme zu bekämpfen?

Für viele Menschen, die bereits lange unter einem schlechten Schlaf leiden, scheint dies fast ein wenig zu schön, um wahr zu sein.

Ist die Lösung wirklich so einfach und war all die Zeit einfach nur die Decke zu leicht?

Die Gewichtsdecken werden auch als Therapiedecken bezeichnet und dennoch klingt diese Art der Therapie zu simpel und einfach.

Aber sie zeigt Wirkung und beweist, dass die Gewichtsdecken tatsächlich halten, was sie versprechen.

Um die Wirksamkeit der Gewichtsdecken zu erklären, muss man sich unter anderem die Ergebnisse wissenschaftlicher Studien, sowie einige Expertenmeinungen ansehen.

Beides vereint bietet schließlich ein breiteres und gut verständliches Bild darüber, was Gewichtsdecken mit uns im Schlaf machen und wie sie letztendlich zu Verbesserung führen können.

Das sagt die Wissenschaft über die Wirksamkeit der Gewichtsdecken

Es gibt bereits viele wissenschaftliche Studien die die Wirkung der Gewichtsdecken umfassend erforscht haben.

Hier heißt es klar: durch die Nutzung der Gewichtsdecken wachen viele Menschen deutlich erholter und frischer auf. Und das deutet in jedem Fall auf die Verbesserung der Schlafqualität hin.

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Dennoch gibt es auch einige Studien, die sich das Thema vorgenommen haben und daher nicht unerwähnt bleiben sollen. So konnte das Gefühl von Angst reduziert und Entspannung verstärkt werden.

Das sagen die Experten über die Wirksamkeit der Gewichtsdecken

Ob Psychologen, Therapeuten oder Psychotherapeuten – die Gewichtsdecken finden in vielen Bereichen der klinischen und psychischen Medizin ihren Einsatz und werden in verschiedenen Therapieformen mit eingebunden.

So wird auch durch die Erfahrungsberichte immer deutlicher, was wirklich hinter der Wirkung der schweren Decken liegt.

Viele Experten schwören mittlerweile auf Gewichtsdecken und haben die Verbesserung des Schlafes bei ihren Patienten selbst beobachten können.

Durch den persönlichen Austausch haben die Experten einen direkten Einblick in das subjektive Empfinde des Patienten bekommen können und konnten sich so ein deutlich besseres Bild machen, als viele Studien.

Dadurch, dass sie die Menschen begleiten und behandeln, können sie die Wirkung direkt besser nachvollziehen.

Es bestätigt sich also: die Gewichtsdecken verbessern den Schlaf. Überzeuge Dich doch einfach selbst!